Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 56,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 100,54g | Białk: 146,37g | Węglo: 70,34g.
Śniadanie: Doppelherz Magnesium 400, Olimp Anabolic Amino 9000, Milchkaffee, Olimp Creatine, Bio-Zentrale Sojagranulat, Ja! Würfelzucker, Blanchiert Mandeln, TiP H-Vollmilch 3,5%, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea. Lunch: Olimp Anabolic Amino 9000, Özyörem Tavuk Dilim Salam, Ja! Deutscher Gouda, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Obiad: Fleisch, Pommes Frites. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|