Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 44,75g | Białk: 125,25g | Węglo: 141,65g.
Śniadanie: Nutti Шоколадно-Молочная Паста, Здравушка Молоко 2%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Chikalab Смесь для Панкейков Ваниль. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Лимонные , Nuts Bank Паста Арахисовая с Протеином Ваниль , Здравушка Молоко 2%, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Петруха Филе Куриное Запечённое, Яблоко Зеленое. Obiad: Водар Хлеба Хлеб Хуторской Бездрожжевой, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Здравушка Биокефир 1%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|