Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
777 kcal
|
Tłusz: 23,21g | Białk: 47,92g | Węglo: 94,14g.
Śniadanie: Ipanema Queijo Branco Light, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Romana Bolacha, Panco Pão Australiano Integral Cacau e Mel. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Vapza Mandioca Cozida no Vapor. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sonia danuccio
|