Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
153,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 55,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 49,87g | Białk: 63,64g | Węglo: 310,78g.
Śniadanie: Apfelsaft (in Dosen oder Flaschen), Medjool Datteln. Lunch: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kaufland Avocado, Aldi Mozzarella, Omelett oder Rührei, Aldi Rote Paprika, Braune Champignons (Italienische Crimini), Tomaten, Pfanner Banane Fair. Obiad: Türkische Linsensuppe, Almondy Choco Delish, Reis (Gekocht), Aldi Jasmin Reis, Aldi Hähnchen. Przekąski/Inne: Getrocknete Feigen, Getrocknete Feigen. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|