Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 73,95g | Białk: 49,50g | Węglo: 178,81g.
Śniadanie: Банан, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Лакомо Сливки 10%. Lunch: котлеты куриные, Гречка, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Nescafe Cappuccino . Obiad: Гармония Сметана 20%, От Фермера Творог 9%, Банан, Лакомо Сливки 10%. Przekąski/Inne: KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|