Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 44,97g | Białk: 61,72g | Węglo: 273,27g.
Śniadanie: Decò Multicereale con Cioccolato, Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile. Lunch: Scotti Riso Arborio , Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Yogurt Greco Magro, Mandorle. Obiad: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Mele Rosse Delicious, Kiwi, Arance, Grana Padano Grana Padano, Lenticchie, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Farabella Pasta. Przekąski/Inne: Banana, Tisana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|