Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1924 kcal
|
Tłusz: 69,46g | Białk: 94,85g | Węglo: 243,15g.
Śniadanie: Eco Botanica Зефир, Городецкий Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Сметана , Солянка Сборная Мясная. Obiad: Eco Botanica Зефир, Городецкий Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 15%, Простые Пельмени, Городецкий Молоко 3,2%, Power Pro Протеин Whey Protein, Голден Яблоко, Киви, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|