Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2022
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 52,73g | Białk: 76,59g | Węglo: 134,72g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Фасоль (Консервированная), Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Obiad: Банан, Майонез, Сыр Российский, Куриное Филе, Картофельное Пюре, Rocky Mountain Маршмеллоу. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|