Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2022
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 71,36g | Białk: 159,74g | Węglo: 7,24g.
Lunch: Sun Kara Sun Kara, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chia Seed, Telur, Anchor Unsalted Butter. więcej...
|
|
1596 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 7 godziny i 4 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 56 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|