Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2022
|
108,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 48,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 76,33g | Białk: 115,96g | Węglo: 121,83g.
Śniadanie: BioVin Protein Bar Strawberry Cheesecake & White Chocolate, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шампиньоны, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Экомилк Сыр Мягкий Фету, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Картофель, Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кефаль, Hoegaarden Пивной Напиток. Przekąski/Inne: Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, BioVin Protein Bar Krispy Coconut Mousse, Frustyle Красный Апельсин. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|