Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 51,56g | Białk: 77,67g | Węglo: 167,58g.
Śniadanie: Bubur Ayam. Lunch: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Sambal Goreng. Obiad: Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Przekąski/Inne: Starbucks Iced Caffe Latte (Grande), Kopi Kenangan Kopi. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi talcha.febrina2
|