Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2022
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 80,62g | Białk: 83,69g | Węglo: 93,37g.
Śniadanie: Капучино, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Яичница, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Помидоры Черри, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Болгарский Перец, Цезарь Салат, Обычное Пиво. Przekąski/Inne: Bombbar Protein Pancake Banana Cream , Капучино. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|