Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2022
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 52,44g | Białk: 115,74g | Węglo: 216,32g.
Śniadanie: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой 5%, Клубника, Молоково Молоко 3,2%, Увелка Крупа Кукурузная, Магнит Банан. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Кукурузный с Льняной Мукой, Чечевица, Магнит Картофель, Тыква, Морковь. Obiad: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный. Przekąski/Inne: Летний День Молоко 3,2%, Сельдь Соленая, Dr. Korner Хлебцы, Авокадо Авокадо Хасс. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|