Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2022
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 61,54g | Białk: 60,60g | Węglo: 145,36g.
Śniadanie: Винегрет, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Хохланд Сыр Чизбургер, Leaftogo Collagen, Яичница. Lunch: Макароны по Флотски, Махеевъ Томатная Паста "Домашняя", Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Капуста Тушеная. Obiad: Голден Яблоко , Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. Przekąski/Inne: Капуста, Lay's Чипсы. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|