Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2022
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
745 kcal
|
Tłusz: 27,64g | Białk: 61,65g | Węglo: 54,55g.
Śniadanie: Ирбитский Молочный Завод Крем Творожный Десертный, Prisma Мандарин Марокко, Смак Хлеб Тостовый, Томатная Паста, Вологодское Яйцо. Lunch: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Смак Хлеб Тостовый. Obiad: Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Тушеные Овощи, Русское Море Горбуша Запеченная . Przekąski/Inne: Творожная Запеканка с Манкой, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla, Prisma Мандарин Марокко. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|