Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2022
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 50,49g | Białk: 85,73g | Węglo: 130,48g.
Śniadanie: Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Vitad'or Olio di Cocco, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Lunch: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Sottilissime Lonza di Suino. Obiad: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Sottilissime Lonza di Suino. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Vitad'or Olio di Cocco, Molino Rossetto Farina di Riso, Alce Nero Miele di Castagno. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|