Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2022
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 66,18g | Białk: 118,78g | Węglo: 151,67g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Зеленый Лук, Кинза, Укроп, Рассольник. Obiad: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Роллы Филадельфия. Przekąski/Inne: Ролл Калифорния. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|