Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2022
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2371 kcal
|
Tłusz: 29,37g | Białk: 212,14g | Węglo: 305,64g.
Śniadanie: Vitafor Whey Fort , Nestlé Snow Flakes, Molico Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma, Nestlé Nescau, Aipim (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Lunch: Pullman Pão de Forma. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|