Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2022
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1953 kcal
|
Tłusz: 48,13g | Białk: 115,18g | Węglo: 274,80g.
Śniadanie: Pisang, Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng, Getuk, Ikan Bandeng Goreng. Obiad: Nasi Putih, Nasi Putih, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Cumi-cumi, Kubis Hijau Dimasak. Przekąski/Inne: Popcorn, Stroberi, Kacang Hijau. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi novaazizah1400
|