Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2022
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 43,63g | Białk: 122,54g | Węglo: 112,76g.
Śniadanie: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Bombbar Джем Лесная Ягода, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Байкальский Творог Обезжиренный. Lunch: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bonduelle Белая Фасоль. Obiad: Яшкино Зефир Ванильный Belucci, Меридиан Форель Слабосолёная, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Przekąski/Inne: Solvie Protein Biscuits Манго, Кофе Латте, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|