Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2022
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 93,56g | Białk: 83,55g | Węglo: 174,67g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Арахисовая Паста, Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Сушеное Манго. Obiad: Золотой Петушок Наггетсы Куриные, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|