Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2022
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 59,41g | Białk: 87,24g | Węglo: 161,98g.
Śniadanie: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Царь Хлеб Хлеб Здоровое Сердце Гречишный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Никитка Кукурузные Палочки, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Царь Хлеб Хлеб Горчичный, Горянка Сметана 15%, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Obiad: Valio Сыр Чеддер, Зеленый Листовой Салат, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Горянка Сметана 15%, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Джанкойское Молоко Стеша. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kate_Gurova
|