Dziennik Danilo Ruiz, 29 cze 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2014
59 kg Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 czerwca 2014:
2896 kcal Tłusz: 122,20g | Białk: 83,98g | Węglo: 364,83g.   Lunch: Arroz Branco (Longo, Cozido), Farofa de Ovo, Suco de Laranja Natural, Alcatra, Cupim Assado, Molho Vinagrete, Pão Francês. Obiad: Torta de Mirtilo, Pão Italiano, Tirolez Fondue de Queijo. więcej...
1437 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Danilo Ruiz


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.