Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2022
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 56,09g | Białk: 75,65g | Węglo: 149,66g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Сарафаново Сметана 10%, Станция Молочная Сливки 10%, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Помидоры, Barista Миндальное Молоко, Яйцо, Тортик ПП. Lunch: Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Сарафаново Йогурт Натуральный, Укроп, Петрушка, Огурец, Помидоры, Пекинская Капуста, Fish House Коктейль из Отварных Морепродуктов в Рассоле, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Сырный суп🥣. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Barista Миндальное Молоко, Банановое мороженое. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena_kor06
|