Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2022
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 71,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 44,51g | Białk: 114,91g | Węglo: 53,68g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Приосколье Филе Куриное, Пятерочка Яблоко Голден, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Obiad: Пискаревский Молоко 2,5%, Global Village Фасоль Стручковая Замороженная, Приосколье Филе Куриное. Przekąski/Inne: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Трапеза Мак, Ого Семена Льна , Пискаревский Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|