Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2022
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 50,77g | Białk: 85,31g | Węglo: 130,75g.
Śniadanie: Esselunga Banana, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Vitad'or Olio di Cocco, Amonatura Granella di Nocciole, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Selex Saraceno Flakes. Lunch: Radicchio Rosso, Lidl Sottilissime Lonza di Suino, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Foglia Verde Patate Tonde, Lidl Fettine Sottilissime di Petto di Pollo. Obiad: Bonduelle Iceberg, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Vitad'or Olio di Cocco, Golden Sun Riso Basmati. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|