Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2022
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 37,05g | Białk: 52,94g | Węglo: 128,95g.
Lunch: Bal, Dost Yarım Yağlı Süt, Zeytin, Yumurta, Çiğ Köfte, Karışık Yeşil Salata, Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Obiad: Tat Kornişon Turşusu, Bulgur Pilavı, Doğanay Şalgam Suyu, Dana Etinden Yapılan Köfte. Przekąski/Inne: Reçel Konserveleri. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|