Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2022
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2921 kcal
|
Tłusz: 151,08g | Białk: 207,00g | Węglo: 182,53g.
Śniadanie: Susamlı Simit, Hellim, Sütaş Kaşar Peyniri, Emin Pastırma, Yumurta. Obiad: Banvit Hindi Göğüs, Pringles Barbeque. Przekąski/Inne: Supplementler Whey Protein, Fındık. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|