Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2022
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 43,92g | Białk: 66,20g | Węglo: 83,65g.
Śniadanie: Café, Broa de Fubá, Aurora Hambúrguer Sabor Picanha, Hellmann's Maionese, Subway Tomate, Bacon, Ovo, Panco Pão Integral. Lunch: Subway Tomate, Bife de Fígado, Macarronada, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Coca-Cola Refrigerante Zero. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|