Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2022
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 48,08g | Białk: 87,72g | Węglo: 193,92g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Вкусвилл Ветчина из Индейки с Травами. Lunch: ВкусВилл Грудка Куриная с Грибами и Пенне. Obiad: Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Творог Мягкий Малина и Фисташка. Przekąski/Inne: ВкусВилл Морковь, Клементины, Яблоки Бабушки Смит. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|