Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2022
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 41,76g | Białk: 97,18g | Węglo: 164,87g.
Śniadanie: Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Aldi Looping, Edeka Mandarin-Orangen, Banane, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Ja! Mandarinen-Orangen, Got7 Flavor Powder Cheescake, RUF Pudding Vanillegeschmack, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ja! Magerquark, Ei. Lunch: Ja! Mandarinen-Orangen, Got7 Flavor Powder Cheescake, RUF Pudding Vanillegeschmack, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ja! Magerquark, Ei, Kaffee, Qnt Whey Protein Salted Caramel . Obiad: Ja! Feine Speisestärke, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Burger Typ Rind, Butcher's Burger Burger Buns, Ja! Toast Schmelzkäse, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Got7 Spicy Curry Ketchup, Got7 Moulade Sauce, Got7 Cheddar Cheese, Ja! Reines Rapsöl. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|