Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2022
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 57,56g | Białk: 72,85g | Węglo: 249,76g.
Śniadanie: Tost z Szynką i Serem. Obiad: Mlekpol Maślanka Mrągowska Stracciatella, Chef Select Papryczki z Serem, Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką), Kluski Śląskie. Przekąski/Inne: Biedronka Ups! Karmelki o Smaku Owocowym, Pomarańcze, Kiwi. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|