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ab 49.1 nb 50.8
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49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
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863 kcal
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Tłusz: 13,33g | Białk: 52,86g | Węglo: 136,26g.
Śniadanie: pain au lait ultra allégés au 290614 (1g), Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Carrefour Bio Galettes de Maïs, Linessa Linessa Yaourt 0% Pêche. Lunch: Haricots Verts(Congelés), Fraises Congelées Non Sucrées, Rians La Faisselle 0%, Carrefour Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Salakis Fêta Allégée, Poivrons Jaunes Doux, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Obiad: Haribo Oeufs au Plat, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Rians La Faisselle 0%, Fraises Congelées Non Sucrées, Tomates Cerises, Poivrons Jaunes Doux, Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Przekąski/Inne: Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Pomme. więcej...
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Zyskuje 2,8 kg na tydzień
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