Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2022
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 58,63g | Białk: 56,73g | Węglo: 127,55g.
Śniadanie: Брокколи Тушеные, Моя Семья Сок Мультифрукт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Омлет с Молоком. Lunch: Останкино Свинина Мадера, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Суп Грибной. Obiad: Изюм (без Косточек), Активия Йогурт Натуральный, Вкуснотеево Творог 9%. Przekąski/Inne: Чай с Лимоном и Сахаром, Миндаль Миндаль Сырой, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль Сырой, Изюм (без Косточек), Яблоко Желтое. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irinapobeda$
|