Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
915 kcal
|
Tłusz: 37,08g | Białk: 81,84g | Węglo: 55,12g.
Śniadanie: Ирбитский Молочный Завод Крем Творожный Десертный, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Пузан Кальмар Солено-Сушеный. Obiad: Prisma Мандарин Марокко, Русское Море Горбуша Запеченная , Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: Метро Смесь Ореховая, Акульчев Мяфли, Ирбитский Молочный Завод Крем Творожный Десертный, Творог (Полностью Обезжиренный), Смак Хлеб Кайзер, Грабли Селедка Малосольная, Prisma Мандарин Марокко, Пузан Кальмар Солено-Сушеный. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|