Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 106,06g | Białk: 49,59g | Węglo: 72,43g.
Śniadanie: 커클랜드 가염버터, 에널리 에널리브라운라이스비건식빵, 방울 토마토, 양송이버섯, 키친콤마 당근라페, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 블루 치즈, 들깨가루, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 연근, 루꼴라, 코스 또는 로메인 상추. Obiad: 대패삼겹살, 코스 또는 로메인 상추, 에널리 에널리브라운라이스비건식빵. Przekąski/Inne: Bob's Red Mill 아몬드가루, 한성기업 실곤약, 호두. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|