Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 60,68g | Białk: 103,72g | Węglo: 215,19g.
Śniadanie: Meiji Cacao 86%, Oatbits Raisin, Kewpie Thousand Island Dressing, Kubis Merah, Selada Daun Hijau, Dada Ayam, Gandum Tortilla. Lunch: Yakult Yakult, Semangka, Telur Rebus, Nasi Putih, Dada Ayam. Obiad: ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, So Good Chicken Karage, Ceker, Mie. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anis21121995
|