Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
744 kcal
|
Tłusz: 29,58g | Białk: 50,68g | Węglo: 68,39g.
Śniadanie: Шкилев Рогалик Фруктовый, Bezmuki Эклер с Варёной Сгущёнкой , Кофе с Молоком. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Стручковая Фасоль с Яйцом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Obiad: Twix Twix Xtra, Чай с Молоком, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебнаш Фитнес, Стручковая Фасоль с Яйцом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). więcej...
|
|
1758 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 20 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 54 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 1 minuta, Spanie - 8 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|