Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
846 kcal
|
Tłusz: 18,60g | Białk: 57,66g | Węglo: 111,41g.
Śniadanie: Tempe Goreng Tepung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lunch: Sambal Matah, Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), KFC Rice, Daging Sapi Asap (Diawetkan). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ririsanggun
|