Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
|
110,8 kg
Do tej pory straciłeś: 37,2 kg.
Wciąż do stracenia: 27,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 55,00g | Białk: 64,36g | Węglo: 102,45g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 7,5%, Магнит Мандарины. Obiad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Запеченный Картофель. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 7,5%, Село Зеленое Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|