Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2014
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
618 kcal
|
Tłusz: 14,68g | Białk: 11,78g | Węglo: 114,74g.
Śniadanie: Tetley Green Tea, Bananas. Lunch: Green Tea, Bananas. Obiad: Green Tea, Waitrose Roasted Root Vegetables. Przekąski/Inne: Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Tesco Cornflakes. więcej...
|
|
1998 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Stanie - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 50 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maxine smith
|