Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 74,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 47,66g | Białk: 112,71g | Węglo: 105,62g.
Śniadanie: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Медовый Дом Мёд Алтайский Горный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Активиа Йогурт Термостатный, Яйцо, Творог 5%, Chiaru Семена Чиа. Lunch: Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Barilla Макароны, Лук, Томатная Паста, Помидоры, Куриные Грудки. Obiad: Сыр Моцарелла, Томатная Паста, Куриная Грудка, Болгарский Перец, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|