Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2076 kcal
|
Tłusz: 84,60g | Białk: 121,51g | Węglo: 200,67g.
Śniadanie: Arance, Alesto Nut & Fruit Mix With Dried & Sugared Rhubarb, Latteria Latte senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Uvetta. Lunch: Alesto Noci, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Speck, Bio Ricchi Penne Rigate Integrali. Obiad: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fettine di Coppa di Suino. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein Blueberry And Raspberry Stevia, Realforno Frollini con Farina Integrale di Grano Saraceno. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|