Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 45,18g | Białk: 46,83g | Węglo: 153,18g.
Śniadanie: Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Лента Багет Французский, Кофе. Lunch: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Чай, Фасолевый Суп. Obiad: Monini Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Бон Пари Леденцы , Чай, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|