Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 44,32g | Białk: 58,26g | Węglo: 248,21g.
Śniadanie: Uleg Sambal Pedas, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Ayam, Nasi Putih. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Ayam, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas. Obiad: Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Uleg Sambal Pedas, Bakso Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Aoka Roti Panggang Rasa Durian, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|