Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
|
118,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 118,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1877 kcal
|
Tłusz: 86,21g | Białk: 63,40g | Węglo: 204,82g.
Śniadanie: Clover Full Cream Fresh Milk, Freshpak Rooibos, Morning Mills Muesli Fruit & Nuts, Clover Bliss Double Cream Yoghurt Choc Chip. Lunch: Clover Bliss Double Cream Yoghurt Choc Chip, Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas with Cheese, Stork Country Spread, Woolworths Hot Cross Bun. Obiad: Baked Potato (Peel Eaten), Woolworths Mixed Vegetables, Minced Beef, Mushrooms , White Rice. Przekąski/Inne: Clover Full Cream Fresh Milk, Freshpak Rooibos, Clover Full Cream Fresh Milk, Freshpak Rooibos. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|