Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
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57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3523 kcal
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Tłusz: 186,42g | Białk: 112,25g | Węglo: 362,86g.
Śniadanie: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain au Lait, Banane, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Miel, Cristaline Eau de Source. Lunch: Les 2 Vaches Fondant Bio au Cacao de Tanzanie, Pois Chiches Secs Cuits, Lidl Thon, Avocat, Marque Repère Bâtonnets de Colin d'alaska, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Obiad: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Carrefour Pommes Rissolées, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Isio 4 Huile, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. więcej...
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Traci 6,3 kg na tydzień
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