Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 35,87g | Białk: 64,74g | Węglo: 123,93g.
Śniadanie: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Latteria Latte Scremato. Lunch: Cipolle, Barilla Caserecce di Ceci, Melanzana. Obiad: Broccoli Cotti (da Freschi), Salmone al Forno o alla Griglia. Przekąski/Inne: Noci, Mela, Coop Parmigiano Reggiano Dop, Wasa Pane Integrale. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|