Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3244 kcal
|
Tłusz: 57,09g | Białk: 195,70g | Węglo: 484,66g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Italiano, Frosta Filetti di Merluzzo d’Alaska. Przekąski/Inne: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|