Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 62,49g | Białk: 70,13g | Węglo: 171,78g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Prisma Яблоко Нового Урожая. Lunch: Грудка Индейки, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная, Помидоры. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Голени с Кожей, Кофемания Хлеб Черный, Баклажаны Гриль. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Чистая Линия Мацони, Стручковая Фасоль с Яйцом, Лаваш Тонкий, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Lucky Days Пастила с Мармеладом, Грецкие Орехи, Каждый День Сыр Брынза, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LadiMarmelade
|